HEM

Hälsa på riktigt


RunLife jobbar med hälsa på riktigt. Mental och fysisk hälsa både i privatlivet och på din arbetsplats. Här erbjuds inga dieter eller krångliga träningsupplägg. Med utgångpunkt från individ, grupp och organisation sätts en plan ihop för att utveckling, förändring och mål ska nås på ett hälsosamt och hållbart sätt.  


För resultat ska ske och hålla i krävs det att det finns en tydlig hälsoplan som genomsyrar hela organisationen och som privatperson, hela livet.


Är du redo för en hållbar förändring? Välkommen, då sätter vi igång!


Kettlebell
Vägval
Utomhusträning

Runlife erbjuder


Företag


  • Fysisk aktivitet på din arbetsplats på eller i anslutning till arbetstid, både enskilt och i grupp, ute eller inne.
  • Managementkonsulting inom lönsam och hållbar hälsa. Lägger upp strategi och plan för er arbetsplats.
  • Chefsstöd i hållbart och hälsofrämjande ledarskap.
  • Coaching av ledare och medarbetare både inom hälsa, privat och arbetsrelaterade frågor.

 



Privat och företag


  • Löpcoaching, i grupp eller enskilt.
  • Föreläsning för små eller stora grupper - inspirations föreläsningar kring fysisk och mental hälsa och även arbetsmiljö.




Privat


  • Coaching online eller personlig möte. Duo/par eller enskild.
  • Personlig träning utomhus. Ta vara på naturen, backar, stockar och utegym. Möjligheterna är oändliga och träning är som bäst när den kan kombineras med frisk luft.

”Destiny is not a matter of chance, it is a matter of choice. It is not a thing to be waited for, it is a thing to be.


William Jennings Bryan

Adress

Flädie kyrkväg 21

237 91 Bjärred

Boka tid

bokadirekt.se

© 2019. All Rights Reserved